【Web研修会・カメラ・マイク必須】レジリエンスプログラム（+マインドフルネス）③－正しい反応－
こちらの受付は締切りました
日時
2022年12月19日 月曜日
14:00～16:00
カテゴリー
※こちらの研修はWeb研修（Zoom使用）開催です。
※カメラ・マイク（グループワーク時）必須。
※グループワークの不参加・途中参加・途中退室は、お断りしております。
講 師：兵庫産業保健総合支援センター カウンセリング担当 相談員 永田 俊代氏
内 容：レジリエンスプログラムの３回目です。ストレスの多い状況に直面した時に活用するSPARK解決サイクルの戦略や手法を紹介します。先ず、恐怖行動に関連するCBT（認知行動療法）から『積極的な回避』と『暴露』を紹介します。次に、人間関係に関連する『アサーティブネス（自己主張）』について紹介します。「アサーティブネス」から、さらに”良いたより”に対応する「積極的・建設的」スタイルの重要性について説明します。次は、『問題解決アプローチ』です。ストレスの根源にある問題を直接修正する方法を紹介します。最後は、『目標指向』です。大きな目標をより単純で管理しやすい目標にし、経路を明確にすることで目標達成のモティベーションを高める効果があります。★昨年と同様の内容です。
対象者：産業医 事業主 産業看護職 人事・労務担当者 衛生管理者 労働者
備 考：こちらは「レジリエンスプログラム」シリーズの研修会です。単発でもお申込みいただけますが、続けての受講をお勧めいたします。
研修方式：講義+グループワーク
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※こちらの研修はWeb開催です。★オンライン研修マニュアルはこちらをご覧ください。
◆ツールはZoomを使用します。
◆お申込みいただいたメールアドレスに招待メールを送信します。（当日に招待メールが届いていない場合はお知らせください）
◆申込者ご本人のみご参加いただけます。招待メール・資料等の他者への転送は固くお断りいたします。
◆FAXでのお申込みは受付しておりません。
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定 員： 30席（残り8席）
- オンライン申込後すぐに返信メールが届かない場合は、受付が出来ておりません。センターまでご確認のお電話をお願いいたします。（TEL：078-230-0283）
- 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
- 研修・セミナー１０日前で、受講希望者が５名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
- 研修・セミナーに関するご意見は、研修・セミナーの終了後にお願いします。
- 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
- 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
予約 ※必須項目です。
現在、予約受付期間ではありません。