ストレスマネジメントに活かすフォーカシング
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日時
2024年1月23日 火曜日
14:00～16:00
カテゴリー
講 師：神戸学院大学 心理学部 教授 土井 晶子氏
内 容：フォーカシングとは、自分がなんとなく感じている気持ちやモヤモヤに丁寧に注意を向けることで、今の状態に気づいたり、自分がどうしたのかを理解したりするプロセスです。この講座では、フォーカシングをベースにしたワークを通じて、自分のストレスに気づき、またどうすればストレス状態が緩和されるかを体験的に学びます。フォーカシングについての知識は不要です。
対象者：産業医、事業主、産業看護職、人事・労務担当者、衛生管理者、労働者、その他（心理職等。どなたに参加いただいても結構です）
研修方式：グループ討議
備 考：10/30（神戸会場）開催した研修会と同内容です。
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定 員： 40席（残り34席）
- オンライン申込後すぐに返信メールが届かない場合は、受付が出来ておりません。センターまでご確認のお電話をお願いいたします。（TEL：078-230-0283）
- 受講をキャンセルされる場合は、必ずセンターまでご連絡ください。無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
- 研修・セミナー１０日前で、受講希望者が５名に達しない場合は、原則セミナーを中止します。
- 研修・セミナーに関するご意見は、研修・セミナーの終了後にお願いします。
- 研修・セミナー会場に、駐車場はご用意しておりません。
- 各会場につきまして、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調節しやすい服装でご参加ください。
予約 ※必須項目です。
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