【Web】しなやかにストレスに対処するために！～心身のリフレッシュとよい睡眠～

こちらの受付は締切りました

日時
2025年1月21日 火曜日
14:00～16:00

カテゴリー

• 一般産業保健研修

※Web開催（Zoom使用）です。

講　師：兵庫産業保健総合支援センター　メンタルヘルス対策・両立支援促進員　波多　勇氏

内　容：
・職場では、疲れて余裕がない人や睡眠不足の人、体調不良の人が少なくありません。対策としてよい生活習慣、気晴らし・気分転換・マインドフルネス、コミュニケーションスキル、相談等が大切です。
・消耗してメンタル不調になるようなことがないように、生き生きと働き、余暇を活用し、学び楽しみ成長するために、どうしたらいいのか？ご一緒に考えませんか？

対象者：産業医、事業主、産業看護職、人事・労務担当者、衛生管理者、労働者

研修方式：講義

備　考：カメラは出来る限りONにしてご参加いただければ幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

≪注意事項≫

◆Zoomを使用します。

◆Zoom操作方法は、こちら（オンライン研修マニュアル）をご覧ください。

◆お申込みいただきましたメールアドレスに招待メールを送信（開催日の前日まで）いたします。招待メールが届いていない場合は、迷惑メールボックスに受信されている場合がありますので、ご確認の上ご連絡ください。

◆申込者ご本人のみご参加いただけます。（1台のPCで複数名の視聴受講される場合は、申込時にお名前欄に人数分フルネームで記載ください）複数名が別々のPCで視聴される場合は、各自お申込みください。

◆招待メール・資料等の他者への転送は固くお断りいたします。

◆FAX申込・締切後の受付は不可です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

定　員： 30席（残り9席）

予約　※必須項目です。

※申し込み後すぐに返信メールが届かない場合は、アドレスに誤りがありますので、センターまでお電話ください